跑步320是什么意思 跑步PB是什么意思

2024-04-30 1962 明贵知识网

是配速,指每公里用时3分钟20秒。这样的水平非常高。可以说是碾压了百分之九十九的跑者,跑步追求PB是有一部分人,但是大部分人都是追求快乐和健身!跑步时产生的多巴胺是大部分人坚持下去的理由。无论是追求速度还是有氧健身跑,坚持下去就是好!

跑步320是什么意思 扩展资料

指的是跑步配速是每一千米用时3分20秒,这个配速是比较快的,如果以这个配速进行马拉松比赛,跑完全程用时2小时19分左右。

声明:明贵知识网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系本站